Metode pentru tratarea artrozei articulației genunchiului acasă: remedii populare

Artroza articulației genunchiului este a cincea cea mai mare frecvență a bolii articulare. Aceasta este o afecțiune progresivă lent, caracterizată prin distrugerea treptată a cartilajului. Este capabil să depășească artroza tratamentului articulației genunchiului la domiciliu și ce metode sunt cele mai eficiente în acest moment?

Simptomele bolii

Complexitatea diagnosticului de artroză este că primele semne ale bolii se desfășoară imperceptibil. Când pacientul începe să deranjeze durerea, boala, de regulă, este deja într -o stare neglijată și este extrem de dificil de tratat. Prin urmare, ar trebui să consultați un medic dacă sunt detectate primele semne ale acestei boli.

Principalele sunt:

• dificultăți la îndreptarea piciorului;
• apariția durerilor dureroase în procesul de ghemuire;
• dificultăți atunci când te duci din pat și urcă scările;
• crunch în articulațiile care apar în timpul frecării lor unul despre celălalt;
• Durere la cel mai mic efort fizic sau după somn.

Este posibilă vindecarea completă a artrozei articulației genunchiului acasă doar în primele etape. Cu un curs neglijat al bolii, terapia este redusă la facilitarea stării pacientului și la restricționarea progresiei patologiei.

În unele cazuri, boala poate fi avertizată. La grupul de risc al acestei boli sunt fețe:

• suferind infecții grave;
• suferind de boli de natură parazitară;
• fani ai dietelor restrictive;
• Leziuni familiale ale genunchilor;
• stil de viață sedentar principal;
• supus stresului frecvent;
• având boli hormonale sau autoimune care au boli de cartilaj sau țesut osoase;
• Sportivi profesioniști și pasionați de aer liber care oferă articulațiile genunchiului cu sarcini crescute.

Gândiți -vă la sănătatea articulațiilor după vârsta de 50 de ani. Țesutul cartilajului se caracterizează prin pierderea treptată a elasticității și, prin urmare, odată cu vârsta, riscul de artroză crește într -o mare măsură.

Tratament cu remedii populare

Tratamentul popular al artrozei articulației genunchiului implică utilizarea de comprese, unguente, ambalaje, băi. Dieta adecvată ar trebui, de asemenea, observată, cu excepția alcoolului, a cărnii afumate și a alimentelor prăjite din dieta dvs. Mâncărurile sărate trebuie, de asemenea, limitate. Dieta unui pacient cu artroză ar trebui să includă fructe proaspete și legume care trebuie consumate zilnic.

Folosind comprese

Aceasta este una dintre principalele metode de tratare a artrozei articulației genunchiului acasă, care este folosită peste tot.

Compresele sunt împărțite în două tipuri:

1. Rece. Ei sugerează utilizarea gheții și vă permit să eliminați rapid umflarea genunchiului. Utilizarea compreselor de gheață este permisă doar în primele etape ale bolii. Rețeta de gătit este extrem de simplă: este necesară atașarea pungilor cu gheață la locul dureros, înfășurat strâns cu un țesut de lână deasupra. Păstrați până în momentul în care gheața nu se topește.
2. Fierbinte. Astfel de comprese sunt permise numai cu o absență completă de umflare. În caz contrar, pot apărea hematoame. Procedura este efectuată în mod similar cu metoda de mai sus, dar se folosesc pachete cu apă caldă. Astfel de comprese ameliorează perfect sindromul durerii și contribuie la încălzirea articulațiilor înainte de exerciții fizice.

Comprese nu mai puțin obișnuite bazate pe plante medicinale și uleiuri esențiale:

1. Comprimați din terepentină. Acestea vă permit să ameliorați umflarea și durerea. Este necesară doar ungerea articulației afectate cu terepentină, apoi aplicați un bandaj strâns pe ea și oferiți organismului o poziție orizontală. Cel mai bine este să efectuați astfel de proceduri înainte de a merge la culcare în fiecare zi. Tratamentul artrozei articulației genunchiului poate fi continuat până când durerea se oprește sau umflarea.
2. Hren compresă. Este necesară să grătați rădăcina hreanului pe o răzătoare fină. În continuare, este necesar să turnați 200 ml de apă, fierbere și încordați 200 de grame din masa rezultată. După aceea, masa ar trebui să fie aplicată la articulația dureroasă, bandajare cu o cârpă caldă deasupra. Compresul este plasat toată noaptea.
3. Camionul din iarba țesutului. Această iarbă este vândută în orice farmacie. Pentru a pregăti comprimarea, va trebui să pre -blocați frunzele șanțului. În continuare, sunt luate 2 linguri de iarbă și 200 de grame de smalt topit. Amestecând bine, produsul trebuie păstrat într -o baie de apă timp de 10 minute. După răcire, genunchii sunt lubrifiați, după care se aplică un bandaj strâns. Produsul se aplică noaptea.
4. Comprese de miere. Multe metode populare de tratare a artrozei articulației genunchiului sugerează utilizarea mierii. Este cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți vindecătoare. În primele etape ale bolii, mierea ameliorează perfect umflarea și durerea, având un efect de încălzire bun. Este necesar doar să -și unge genunchii înainte de culcare, înfășurându -i într -o cârpă de bumbac.
5. Slub comprimare. Frunzele proaspete trebuie zdrobite până la efectuarea sucului, după care suprafața lor este umedată cu alcool și aplicată la genunchiul dureros. Pe deasupra, compresia este bandajată și acoperită cu o eșarfă de lână. Puteți utiliza, de asemenea, un amestec de alcool și miere. Aplicați noaptea timp de o lună. Durerea ar trebui să scadă semnificativ.
6. O compresă din ghimbir cu ceapă. Este necesar să luați 2 linguri de rădăcină de ghimbir pe o răzătoare fină și să vă amestecați cu suc de bec mic. Instrumentul rezultat este aplicat pe genunchiul dureros timp de 4 ore și înfășurat într -o cârpă caldă. Puteți pune astfel de comprese toată noaptea.

Unguente

Unguentul de încălzire este vândut în orice farmacie. De regulă, astfel de compuși sunt făcuți în mod natural și vă permit să obțineți o eficiență ridicată a tratamentului, dar sunt ieftine. Dar, dacă doriți, puteți face singur un unguent.

Cel mai simplu mod este să luați 20 g de jeleu petrolier, adăugând 8-10 picături de ulei esențial. Trebuie înțeles că diverse uleiuri esențiale au efecte diferite.

Pentru tratamentul artrozei articulației genunchiului cu metode populare, următoarele opțiuni sunt cele mai potrivite:

1. Ulei de lavandă. Ameliorează perfect inflamația.
2. Ulei de mentă. Ajută cu edemul, afectând ușor țesăturile afectate.
3. Ulei de rozmarin. Are un efect de încălzire puternic.

Dacă pacientul are mai multe simptome de artrită (de exemplu, edem și durere), atunci componentele de mai sus pot fi combinate folosind proporții egale. Rezultatul este o compoziție terapeutică universală.

Oamenii sunt cunoscuți pe scară largă pentru un unguent de camfor de încălzire. Acest instrument vă permite să scăpați de dureri severe în articulații, revenind la pacient.

Pentru a -l pregăti, aveți nevoie:

1. Bateți ouăle crude într -o masă pufoasă într -un blender.
2. Adăugați 50 de grame de alcool camfor, 100 de grame de alcool pur și 50 de grame de pulbere de muștar.
3. Se amestecă bine.

Unguentul trebuie frecat într -un loc dureros noaptea, acoperind un bandaj strâns deasupra. Cursul tratamentului depinde de starea pacientului - trebuie utilizat înainte de recuperare.

Băi

Aceste metode au fost utilizate pentru a trata articulațiile de către strămoșii noștri. O baie preparată corect contribuie la relaxarea musculară, îndepărtarea umflăturii și a durerii.

Cele mai populare rețete sunt:

1. Băi Dripidar. Adăugați 30 ml de terepentină în baie. Temperatura apei trebuie să fie de 37-38 de grade. Procedura este luată în jumătate de oră. După aceea, pacientul ar trebui să se înfășoare într -o haină caldă și să se culce.
2. Băi de pin. Se ia un kilogram de ramuri de pin, care sunt fierte într -o oală cu apă timp de o oră. După aceea, bulionul trebuie filtrat și turnat în baie. Luați procedura în jumătate de oră. După aceea, trebuie să te culci fără să ștergi. Puteți să vă udați ușor corpul cu un prosop moale. Dacă este necesar, pinul poate fi înlocuit cu orice rasă de conifere.
3. Băi epistofite. Componenta principală în acest caz este sarea bischofitică. Este format din siliciu, calciu și include multe urme utile pentru articulațiile umane. Este foarte simplu să preparați o baie: 300 de grame de sare sunt luate și dizolvate în apă, o temperatură de 38 de grade. Procedurile trebuie luate înainte de culcare în fiecare zi pentru o lună.

Perfuzii, decocturi și tincturi

Una dintre cele mai faimoase perfuzii pentru tratamentul artrozei este iodul. Este ușor de pregătit și este foarte eficient. Instrumentul este pregătit după cum urmează: iodul, amoniacul, bila medicală și glicerina sunt amestecate în proporții egale. Produsul strălucește într -o sticlă și se închide strâns cu un capac. După ce a insistat într -un loc întunecat timp de o lună, este necesar să ungem genunchiul cu această compoziție înainte de culcare, aplicând un bandaj strâns deasupra.

Pe lângă utilizarea locală, există remedii populare pentru artroza articulațiilor genunchiului pentru administrarea orală. Acestea nu sunt mai puțin eficiente și sunt de obicei utilizate în combinație cu gunoi, comprese și băi.

Următoarele rețete au cele mai mari rezultate ale tratamentului cu artroză:

1. Tinctura de păpădie. În timpul înfloririi, este necesară colectarea a 100 de grame de flori de păpădie, care sunt turnate cu 200 de grame de alcool. În continuare, este necesar să insistăm acest instrument într -un loc întunecat timp de trei săptămâni. Ia o linguriță de trei ori pe zi. Puteți utiliza, de asemenea, un instrument de lubrifiere a genunchiului.
2. Infuzie de herpagofitum. Această plantă este numită în mod popular „Claw diavolist”. Produsul bazat pe acesta este utilizat în principal spre interior, dar s -a dovedit perfect ca comprese. Pentru a pregăti perfuzia, sunt luate 2 linguri de iarbă și turnate cu un litru de apă clocotită. Insistați în termos timp de 5 ore. După aceea, produsul este filtrat și luat pe 4 linguri pe tot parcursul zilei.

Auto -Massage

Cu toate acestea, există multe tehnici de auto -masaj, pentru dezvoltarea corectă, au nevoie de o consultare directă a unui specialist. Cert este că dăunearea articulației deja afectate este mult mai ușoară decât pare. Este suficient pentru a face o presiune excesivă sau pentru a efectua gunoi incorect.

Cea mai simplă și mai sigură metodă de auto -masaj sunt procedurile de ulei de măsline. Pentru a face acest lucru, câteva picături de ulei sunt aplicate pe genunchiul dureros. Cu mișcări netede și moi, este necesar să o frecați în piele, efectuând o ușoară presiune.

Un astfel de masaj vă permite să consolidați structura articulațiilor, îndepărtând umflarea și durerea. Este un plus foarte bun la tratamentul principal al artrozei articulației genunchiului, de aceea este recomandabil să o efectuați în mod regulat.

Gimnastică medicală pentru arttroză

Puteți trata artroza articulației genunchiului acasă cu exerciții speciale care contribuie la creșterea fluxului de sânge la genunchi. După cum știți, bolile comune sunt adesea însoțite de tulburări circulatorii și, prin urmare, astfel de proceduri vor fi foarte utile.

Iată câteva cele mai simple exerciții pentru execuția zilnică:

1. „Bike”. Acesta este un exercițiu bine cunoscut este o modalitate excelentă de a dezvolta articulații după somn. Întindeți -vă pe spate, ar trebui să răsuciți pedalele imaginare timp de 15 minute. Astfel, puteți pregăti articulații pentru încărcare, evitând durerea și senzații neplăcute.
2. Următorul exercițiu este efectuat și în poziția mincinoasă. Constă în tragerea alternativă a picioarelor pe piept. În acest caz, ei trebuie să se îndoaie în genunchi. Exercițiile fizice ar trebui să fie 20 de abordări pentru fiecare picior.
3. Acum ar trebui să stai pe un scaun. Îndreptați -vă picioarele, trebuie să vă întindeți degetele cât mai puternice. În acest caz, nu ar trebui să existe senzații și dureri neplăcute.
4. Ghemuite. Acest exercițiu trebuie efectuat în fiecare zi. Puteți începe de 5-10 ori, crescând treptat norma la 30-40 de ori. Nu ar trebui să suprasolicitați și să vă antrenați prin forță - o astfel de abordare a claselor nu poate face decât să dăuneze.
5. Plimbarea timp de 20 de minute înainte de culcare - încărcare excelentă pentru articulații.

Este recomandabil să efectuați aceste exerciții pentru a preveni artroza. Această boală este mai bine să avertizeze decât să -și facă tratamentul.

La primele simptome ale artrozei, consultați un medic. Medicarea de sine în acest caz nu este cea mai bună opțiune, deoarece medicina modernă nu este capabilă să facă față etapelor neglijate ale acestei afecțiuni. Prin urmare, nu ar trebui să experimentați cu sănătatea dvs. - este necesar un diagnostic cuprinzător pentru tratamentul competent al artrozei.